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유용한 생활정보

결명자차 효능, 그리고 주의해야 할 부작용!!

by 꼭 필요한 달콤한밤 2021. 1. 2.


결명자차 효능과 부작용



 흔히 눈에 좋다고 말하는 결명자차 그러나 부작용도 있어서 자세히 알고 드시는 것을 추천해 드립니다. 어떤 가정을 보면 결명자를 보리차처럼 끓여 드시는 곳도 있는데 염려스럽습니다. 그래서 오늘은 결명자차 효능 그리고 부작용에 대해서 자세히 알아보고 어떤 곳에 도움이 되는지 알려드리겠습니다.



결명자란?

- 콩과에 속하는 일년생 초본식물인 결명차의 종자. 약 10㎝ 정도 되는 활모양의 꼬투리 속에 윤기가 나는 종자가 한 줄로 들어 있는데. 이것이 결명자이다.


※ 결명자는 음식이라는 생각보다는 약제라고 생각하고 아무렇게나 물처럼 마시는 것은 좋지 않습니다. 필요한 경우에만 드시는 것이 좋습니다.




결명자차 효능과 주의해야 할 부작용?


  •  시력이 좋아진다?

- 동의보감에서는 결명자를 환동자라고 했습니다. 눈동자를 되돌려준다는 뜻인데요. 그런데 이 말은 결명자를 드시면 시력이 좋아진다는 말은 아닙니다. 결명자는 눈이 뻘게지고 염증을 가라앉혀주는 효과가 있습니다. 


 하지만, 나이가 들어서 노인성 백내장이 생겨 시력이 감퇴된 경우 이런 경우에는 전혀 도움이 되지 않으며 여러 가지 이유로 시력이 나빠진 경우에는 전혀 도움이 안 되니 결명자차를 매일 드셔도 소용이 없습니다. 


- 안구건조증이 심한 경우 눈이 충혈되고 염증이 생기기도 하는데 이럴 때는 일시적으로 결명자차가 효능을 보일 수는 있습니다. 그러나 결명자차가 안구 건조증 원인 제거에 효과가 있는 것은 아닙니다. 그러므로 결명자차를 장기간 드시는 것은 좋지 않습니다. 





  •  결명자차가 변비에 좋다?

- 변비가 생기는 데에는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 그 원인을 찾아서 해결하는 것이 좋으며 무조건 결명자차를 먹어서는 오히려 해가 될 수 있습니다. 결명자에는 안트라퀴논이라는 성분이 들어 있는데 이 성분은 대장을 자극해서 대변을 내보내는 자극성 하제 기능을 하는데 이런 성분은 계속해서 쓰실 경우 장이 점점 더 무력해질 수 있습니다. 변비를 목적으로 결명자차를 복용하시면 나중에는 오히려 장 기능이 점점 떨어질 수 있다는 뜻입니다.


 결명자 효능



  •  염증에 도움을 준다!

- 위에도 말씀드렸듯 결명자차는 염증을 가라앉히는 효과가 있기에 구강염이나 기타 염증에는 효과를 보실 수 있습니다. 만약, 구강염이 있으시다면 결명자차를 2~3번 정도 입에 머금고 있으시면 효과를 보실 수 있습니다. 




 이상으로 결명자차 효능 그리고 주의해야 할 부작용에 대해 알아보았습니다. 그리고 결명자차를 드실 때에는 반듯이 결명자를 볶아서 드셔야 합니다. 후라이펜에 달달 볶되 타지는 않을 정도로 볶으셔서 드셔야 맛도 좋아지고 부작용도 방지할 수 있습니다. 결명자를 물처럼 드시지는 마시고 약재라고 생각하시고 적절할 때만 드시는 것이 좋습니다. 그럼 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.



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